Miłosne Spaghetti

Klasyczne włoskie danie, które nasyci i rozpali każde spragnione jedzenia i miłości serduszko. 😉

Porcje:

2

Gotowe w:

45 minut

Kalorie:

567 kcal

Dobre na:

Obiad, Kolację

Składniki

  • Makaron spaghetti 100g
  • Wołowina mielona 300g
  • Czosnek 2 ząbki
  • Cebula ok. 60 g
  • Cukinia 1/2 sztuki ok.150g
  • Pomidory w puszce 400g
  • Koncentrat pomidorowy 2 łyżki (ok.20g)
  • Ser żółty ok 40g
  • Salami klasyczne 4 plastry
  • Przyprawy: sól, pieprz, oregano, bazylia
  • Listki świeżej bazylii do przybrania.

Makaron gotujemy wedle instrukcji na opakowaniu al dente. Polecam makaron 2 minutowy z Biedronki 😉

Na patelnię, opryskaną olejem rzepakowym, wrzucamy posiekaną cebulę. Chwilę smażymy i dodajemy czosnek. Dosłownie po minucie wrzucamy mięso mielone i smażymy aż nie będzie widoczna surowizna. 🙂

Ścieramy cukinię na tarce i dodajemy do mięsa. Dodatek cukinii do takiego dania jak to sprawi, że będzie miało lepszy „bilans warzywny”. 🙂 Chwilę mieszamy.

Wlewamy pomidory i zioła oraz koncentrat. Gotujemy ok 10/15 minut aż os zgęstnieje. Dopiero teraz przyprawiamy solą i pieprzem do smaku. Wrzucamy Makaron i mieszamy.

Przekładamy do brytfanki, pojemników do zapiekania, naczynia żaroodpornego, cokolwiek co nadaje się do piekarnika.

Posypujemy serem i układamy na wierzchu serca z salam. Najlepiej wyciąć je porostu nożyczkami. Moje starsze dziecko błyskawicznie wciągnęło ścinki salami po moich wycinankach. Ale jeśli nie macie takiego super odkurzacza, przesiekajcie i  dodajcie do makaronu .

Zapiekamy aż ser się rozpuści i/lub zarumieni jak lubicie. U nas musi być jedynie rozpuszczony i ciągnący. 🙂

Ozdabiamy świeżą bazylią. SMACZNEGO!

Jak widzicie takie zwykłe danie, które jecie na pewno nie raz, też może być wyjątkowym daniem Walentynkowym. Mała zmiana a wywołuje uśmiech na twarzy. Spróbujcie bo warto.

Po więcej inspiracji zapraszam klikając tutaj w kategorię WALENTYNKI

Makroskładniki

(podane na porcję)

  • Białko 48,8% 48,8%
  • Węglowodany 49,2% 49,2%
  • Tłuszcze 18,8% 18,8%

Więcej przepisów

Awokado zapiekane

Awokado zapiekane

Uwielbiam awokado! Kocham je za wszechstronność. Można przygotować je na milion sposobów i jeść na okrągło ciągle testując nowe przepisy i smaki. Tym razem poznacie wersję zapiekaną do zjedzenia na ciepło. Idealne danie na śniadanie czy kolację. Gotowi?...

czytaj dalej
Sernik Pysznie Kremowy

Sernik Pysznie Kremowy

Gdy spróbujesz tego sernika przypomnisz sobie najsłodsze chwile z dzieciństwa. Jego kremowa konsystencja i delikatnie karmelowy smak przeniesie się w stan relaksu i otuli przyjemnością niczym najmilszy kocyk. Rozkoszuj się tym smakiem jak najdłużej....Porcje: 14/18...

czytaj dalej
Najlepsza sałatka brokułowa

Najlepsza sałatka brokułowa

To będzie przepis, który zapamiętasz i będziesz do niego wracać naprawdę wiele razy. Ta sałatka zasmakuje każdemu, nawet tym niechętnym brokułom. Słono - słodka rozkosz. Spróbuj!Porcje: 4Gotowe w: 25 minutKalorie: 340Dobre na: Lunch, KolacjęNajlepsza sałatka...

czytaj dalej

Ustawienia prywatności

Dostosuj ustawienia

Zapisz
W celu zapewnienia najwyższej jakości działania ta strona wykorzystuje pliki cookies. Zmian dotyczących plików cookies możesz dokonać w ustawieniach swojej przeglądarki.
Czytaj więcej